素足で足の裏を電極部に正しく合わせて、なるべく動かずに測定してください。

※靴下、ストッキング、脚の汚れ、乾燥などは測定値に誤差が出る原因になります。
「つま先側電極」と「かかと側電極」に均等に足がかかるように乗り、膝を伸ばした状態で測定してください。
この時、足の内側（内もも）やくるぶしはつかないようにします。
内ももがついてしまう場合は、乾いたタオルなどを挟んで測定してください。